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Prendre le temps de se reconnecter à soi est essentiel pour préserver son équilibre et son bien-être.

Les massages que je propose sont pensés comme de véritables parenthèses de détente, où le corps et l’esprit peuvent se relâcher en profondeur.

Chaque massage est réalisé avec douceur, écoute et bienveillance, afin de répondre au mieux à vos besoins du moment.

Grâce à des techniques adaptées, ces massages permettent de libérer les tensions, d’améliorer la circulation et de favoriser une sensation de légèreté et d’harmonie dans tout le corps.

Dans une atmosphère apaisante et chaleureuse, je vous accueille pour un moment rien que pour vous, propice au lâcher-prise, à la relaxation et au ressourcement.

* Petite précision : il s'agit bien des massages de bien-être et non pas de massages thérapeutiques. *

 

Les huiles que j'utilise proviennent principalement des produits naturels (huile de tournesol, huile de pépins de raisin etc.), elles sont douces et bien absorbées par la peau. Des huiles essentielles viennent compléter souvent avec leur propriétés variées afin d'aider à la relaxation du corps et de l'esprit. Vous avez le choix entre :

ambre-myrrhe, prune-cannelle, sauge-romarin-camphre, orchid-lotus, ylang-ylang, fleur d'oranger, rose, jasmin ou des huiles naturels pures.

 

* Si vous avez une quelconque allergie, veuillez me le signaler.

**ATTENTION**

Pour les femmes enceintes, les personnes souffrantes d'hémophilie, de cancer, de phlébite/thrombose, des personnes diabétiques ou si vous présentez de la fièvre, le massage ne pourra pas avoir lieu (risque fort d'aggraver votre état de santé).

  • Massage Relaxant

Le massage californien/hawaïen est une expérience sensorielle unique, où le toucher accompagne le corps dans sa capacité à se libérer, s'harmoniser et retrouver sa vitalité naturelle.

Grâce à des mouvements lents, enveloppants et fluides, il favorise la détente physique et émotionnelle, libère les tensions et rétablit la circulation harmonieuse de l’énergie.

Parmi ses bienfaits citons par exemple :

  • une détente profonde du corps et de l’esprit

  • la réduction du stress et apaisement du système nerveux

  • la libération des tensions musculaires et émotionnelles

  • une sensation d’équilibre et d’unité intérieure

Durées proposées :

  • 45 minutes - 55€  (seulement la partie arrière du corps est massée)

  • 75 minutes - 85€  (massage du corps complet)

 

  • Massage Sportif

Le massage sportif (non thérapeutique) est un soin manuel ciblé, conçu pour accompagner le corps après l’effort physique, mais aussi pour soulager les tensions liées à une activité intense ou répétitive.

À travers des manœuvres profondes, précises et adaptées, ce massage agit sur les muscles, le fascias et les zones de surcharge afin de :

  • favoriser la récupération après l'effort

  • relâcher les tensions, contractures et courbatures

  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique

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Ce massage s’adresse aussi bien aux sportifs réguliers qu’à toute personne ressentant des tensions musculaires chroniques ou ponctuelles. Idéal en complément d’un entraînement ou dans une démarche globale prévention et de bien-être.

Durées proposées :

  • 60 minutes - 75€  (seulement la partie arrière du corps est massée)

  • 90 minutes - 100€  (massage du corps complet)

 

  • Massage Tonus & Relâchement (sur-mesure)

C'est un massage complet qui associe la précision du massage sportif à la douceur du massage relaxant. Il s'adapte à votre état physique, que vous soyez sportif ou simplement en recherche de bien-être.

A travers des manoeuvres profondes et ciblées, ce massage aide à relâcher les tensions musculaires et favorise la récupération. Idéal pour des personnes qui cherchent une détente profonde avec une pression plus appuyée.

Durées proposées :

  • 45 minutes - 55€  (seulement la partie arrière du corps est massée)

  • 75 minutes - 85€  (massage du corps complet)

  • Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans l’organisme. La lymphe est un liquide essentiel du système lymphatique qui aide à éliminer les toxines, les déchets et les excès de liquide présents dans les tissus.

Grâce à des mouvements lents, précis et légers, le drainage lymphatique favorise la détoxification du corps, réduit les gonflements et améliore la circulation. Cette méthode est particulièrement appréciée pour ses effets relaxants, mais aussi pour ses bienfaits esthétiques et thérapeutiques.

Le drainage lymphatique peut aider à :

  • diminuer la rétention d’eau et les sensations de jambes lourdes

  • réduire les œdèmes et les gonflements

  • améliorer l’aspect de la peau et atténuer la cellulite

  • soutenir le système immunitaire

  • favoriser la récupération après une chirurgie ou un effort physique

C’est un soin à la fois apaisant et bénéfique pour l’équilibre du corps, qui procure une sensation de légèreté et de bien-être immédiat.

Durée d'une séance : 60 minutes - 75€

 *Je vous propose également une "cure" de drainage lymphatique sur 5 séances (à faire dans l'espace de 3 mois) à seulement 340€.

  • Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de massage basée sur la stimulation de points réflexes situés sur les pieds. Selon ce principe, chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. En exerçant des pressions spécifiques sur ces zones, la réflexologie vise à rééquilibrer l’organisme et à favoriser son bon fonctionnement.

Ce soin naturel et relaxant permet de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et de stimuler les capacités d’auto-régulation du corps. La réflexologie plantaire agit à la fois sur le plan physique et émotionnel, procurant une profonde sensation de détente et de bien-être.

Elle peut aider à :

  • réduire le stress et favoriser la relaxation

  • améliorer la qualité du sommeil

  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique

  • soulager certaines tensions ou inconforts digestifs

  • rétablir l’équilibre général du corps

La réflexologie plantaire est un moment de détente privilégié qui permet de relâcher les tensions accumulées et de retrouver harmonie et vitalité.

Durée d'une séance :​  45 minutes - 55€

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